Dr. Wilson Aguiar Urologia Urologista

Tome água extra quando você estiver no sol

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Tome água extra quando você estiver exposto aos raios solares ou realizando exercícios aeróbicos. Você perde água através da transpiração em dias quentes e ensolarados principalmente nas atividades aeróbicas. Como resultado, você precisa de mais água do que normalmente seria se você fosse sedentário.